Что подразумевается под словом; отдых? — что подразумевается под активным отдыхом

Ну . что такое отдых? А?

Что подразумевается под словом «отдых»?

Говорят, мол, есть активный отдых, безмятежный, гарантированный, заслуженный, длительный, кратковременный, долгожданный, . и т.д.

Ну . что такое отдых? А?

Что под этим словом подразумевается?

Бог Творил весь Мир за шесть божественных дней, а седьмой назван покоем, то есть отдыхом. И о каком «отдыхе» идет речь?

Есть так называемые «дом отдыха». И как отдыхают?

Например, неужели вот эти теперь мною перечисляемые занятия действительно являются отдыхом — безделье, застолье или пьянка, гулянка, сон, курортные развлечения, покой, обрядовые танцы, свистопляски, музыка, спорт, бездействие или безлельное времяпровождение . ? А?

Неужели «покойник» — это тоже «отдыхающийся»?

Что из себя представляет отдых? От кого или от чего отдыхают? И как?

Вот, говорят отдыхал . но в то же время у иных подобные занятия называются работой.

И чем же отдых различается от работы или от иной деятельности?

отдых — это почувствовать себя счастливым. Просто, когда я счастлива, то отдыхаю душой. ну, а телом я отдыхаю, когда сплю

Я считаю, что отдых — это состояние чего-то другого, того, что не обрамляет вас. Например, работаете вы. Вы можете работать и на любимой работе, тогда вам не будет так мучительно каждый день идти зарабатывать деньги. Но тем не менее, отдыхом же это нельзя назвать. Отдыхая, вы получаете максимальное удовольствие. И у каждого оно разное. Для кого-то отдых — это поспать, для кого-то — посидеть на застолье, выпить и расслабиться. Отдыхать по-разному можно. Тем более, что слово «отдых» — многозначное. Отдых, действительно, может быть и заслуженным, и активным. Я отдыхаю, когда не работаю и не делаю дела по дому. Для меня отдых — это делать то, чему душа радуется — рисовать, фотографировать, гулять по городу, наслаждаться природой, и много других дел. Вот парадокс, вроде и делаю что-то, но тем не менее, отдыхаю ведь! Потому что эти занятия меня не обрамляют, мне приятно их делать, я отдыхаю, рисуя или там, фотографируя.

А вот взять молодую маму. Она скажет вам, что для неё остаться одной дома, чтобы вымыть полы — это отдых. Тоже странно. но ведь уход за маленьким ребёнком, по сравнению с мытьём полов для этой девушки будет чем-то более простым, что не напрягает.

А вот ездят люди на отдых — море или горы, поход, да хоть на дачу. Вроде бы тоже и готовят там, и стирают свои вещи, и за детьми смотрят, но отдых же! Смена обстановки, больше свободного времени, больше и физического, и морального отдыха.

Так что рассуждать на эту тему можно долго, и ответов будет много разных, но суть в них будет одна. Удачи вам и приятного отдыха. 😉

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1324967-chto-podrazumevaetsja-pod-slovom-otdyh.html

Что подразумевается под словом «отдых»?

Говорят, мол, есть активный отдых, безмятежный, гарантированный, заслуженный, длительный, кратковременный, долгожданный, . и т.д. Ну . что такое отдых? А? Что под этим словом подразумевается? Бог Творил весь Мир за шесть божественных дней, а седьмой назван покоем, то есть отдыхом. И о каком «отдыхе» идет речь? Есть так называемые «дом отдыха». И как отдыхают? Например, неужели вот эти теперь мною перечисляемые занятия действительно являются отдыхом — безделье, застолье или пьянка, гулянка, сон, курортные развлечения, покой, обрядовые танцы, свистопляски, музыка, спорт, бездействие или безлельное времяпровождение . ? А? Неужели «покойник» — это тоже «отдыхающийся»? Что из себя представляет отдых? От кого или от чего отдыхают? И как? Вот, говорят отдыхал . но в то же время у иных подобные занятия называются работой. И чем же отдых различается от работы или от иной деятельности?

Я считаю, что отдых — это состояние чего-то другого, того, что не обрамляет вас. Например, работаете вы. Вы можете работать и на любимой работе, тогда вам не будет так мучительно каждый день идти зарабатывать деньги. Но тем не менее, отдыхом же это нельзя назвать. Отдыхая, вы получаете максимальное удовольствие. И у каждого оно разное. Для кого-то отдых — это поспать, для кого-то — посидеть на застолье, выпить и расслабиться. Отдыхать по-разному можно. Тем более, что слово «отдых» — многозначное. Отдых, действительно, может быть и заслуженным, и активным. Я отдыхаю, когда не работаю и не делаю дела по дому. Для меня отдых — это делать то, чему душа радуется — рисовать, фотографировать, гулять по городу, наслаждаться природой, и много других дел. Вот парадокс, вроде и делаю что-то, но тем не менее, отдыхаю ведь! Потому что эти занятия меня не обрамляют, мне приятно их делать, я отдыхаю, рисуя или там, фотографируя. А вот взять молодую маму. Она скажет вам, что для неё остаться одной дома, чтобы вымыть полы — это отдых. Тоже странно. но ведь уход за маленьким ребёнком, по сравнению с мытьём полов для этой девушки будет чем-то более простым, что не напрягает. А вот ездят люди на отдых — море или горы, поход, да хоть на дачу. Вроде бы тоже и готовят там, и стирают свои вещи, и за детьми смотрят, но отдых же! Смена обстановки, больше свободного времени, больше и физического, и морального отдыха. Так что рассуждать на эту тему можно долго, и ответов будет много разных, но суть в них будет одна. Удачи вам и приятного отдыха. 😉

Для меня отдых, как для других, это свое свободное время уделяю чему-то другому, которая меня не напрягает и дает душевный покой. Когда работаешь на одном и том же месте или делаешь одно и тоже, конечно же от этого устаешь. И хочется разнообразия для души, для глаз, слуха. Каждый может отдыхать по разному. Кто-то читает, просто лежит на диване, убирается по дому, бегает, смотрит на океан, приятно проводить время с друзьями. Все то что не связано с работой, либо с повседневными проблемами. Не для всех безделья является отдыхом, многие наоборот не могут 5 минут посидеть, устают. А некоторые, которые нашли себе любимою, по душе работу, им работа в отдых.

Отдых — это смена деятельности. Сугубо индивидуальное понятие. Также к понятию «отдых» можно причислить получение положительных эмоций. Отдых приносит радость и безмятежность.

У каждого своё понимание отдыха. Я вот люблю расслабляющий массаж от девочек по вызову из Кемерово:

Каждый сантиметр моего тела полностью расслабляется и кайфует)

Ну ,для меня отдых ,это релакс. Заказываю массаж на дом сдесь https://massazhok.com.ua/

Для меня отдых это расслабиться, забыть о проблемах. Окунуться в новые ощущения. Узнать что-то новое. В качестве эксперимента решил попробовать массаж в четыре руки http://prostitutkipiteraxxx.com Расслабился по полной программе. Столько кайфа моё тело давно не получало.

Отличный Крымский отдых-2018!(с мая по октябрь)Новый,современный мини отель«Настенька»,полулюксы в центре пгт.Николаевки на первой линии,50 метров от моря, 40 км.от Симфероп,Севастоп, Евпатории. +бесплатная дегустация домашних напитков!viber/whatsApp/+79787106913.ЛАРИСА или lara.evg@mail.ru- пишем! Фото на однокласниках http://ok.ru/krym2016.g Трансфер 30 мин.с Симферополя прямо в номер с доставкой багажа на нашей иномарке,круглосуточно- 1300руб

Отличные новые номера полу люкс и эконом, в центре Николаевки 50м.от моря, в уютном, зелёном,частном дворе.Есть Стоянка для авто,зона интернет, бесплатные мангалы.Бесплатная дегустация брендовых и авторских домашних вин,коньяка,ча-чи, есть домашние мол. продукты, овощи, фрукты, зелень. Бесплатное изучение небесных тел.,через телескоп,мастер классы для детей, библиотека, ролики, детская площадка.Во дворе общая просторная кухня со всем необходимым (холодильники, плиты, посуда,чайники, моющее) для личного приготовления, либо множество столовых с комплексным меню(250руб.с чел.обед) на «любой кошелёк»,в10-50 метрах от нас(или с доставкой в номер).
Там-же (10-50 метрах от нас) пляж,парк, музей.церковь, бассейн,лунапарк,сауна экскурсии в любую точку Крыма ( в 25км.от нас находится самый большой Евро-аквапарк «Банановая республика») сувениры,батуты, аттракционы, рестораны, магазины, рынок, пиццерия, парикмахерские, игровые автоматы, почта, телеграф, банкРНКБ,терминалы,большая бесплатная, детская игровая площадка, масса морских развлечений и аттракционов, дискотеки, кинотеатры — 3Д, 6Д, сауны,массаж, выставки, конные прогулки, рыбалка,пенные вечеринки, живая и дискотечная музыка, вечером кругом предлагают сочный, ароматный крымский шашлык, реки вина, шаурма, чебуреки, плов,кальян!Заезд-выезд-12.00ч.

ПОЛУЛЮКС -от(май) 400руб.с чел. в сутки(без питания) – ВСЁ В НОМЕРЕ: сан узлы(гор. вода круглосуточно), мебель,плазменный телевизор, холодильник, тумбочки, комод, шкаф, столик со стульями, вешалки, зеркала( посуда,постель.полотенца,ж.мыло) Терасса или балкон, столик-беседка у каждого номера,вай-фай. Кухня-общая.
ЭКОНОМ- от 250руб. с чел. в сутки(без питания) — на 2 номера ОБЩИЙ: душ, туалет, телевизор, холодильник. Гор.вода-круглосуточно! В№-кровати, тумбочки, вешалки, зеркало(посуда,постель),столик — беседка у каждого номера,вай фай. Кухня-обща

Источник: http://otvet.expert/chto-podrazumevaetsya-pod-slovom-otdih-1094093

Активный отдых его сущность и преимущества

При выборе вида провождения свободного времени многие женщины всё чаще предпочитают активный отдых. Чем же привлекает представительниц прекрасного пола такая организация досуга? Что представляют собой сам активный отдых его сущность и преимущества такого времяпрепровождения над пассивным отдыхом?

• 0

Фотогалерея: Активный отдых его сущность и преимущества

Активный отдых подразумевает собой увлечение различными видами физической активности, будь то игровые виды спорта, плавание или просто бег трусцой в ближайшем парке или сквере. Сущность активного отдыха заключается в увеличении двигательной активности человека, что позволяет обеспечивать нормальные физиологические процессы в организме и поддерживать тонус мускулатуры. В результате двигательной активности все системы органов человека поддерживают свою работоспособность, что является залогом хорошего самочувствия и бодрого настроения.

Преимуществами активного отдыха по сравнению с пассивным времяпрепровождением являются возможность побывать на свежем воздухе во время загородных прогулок или путешествий, провести тренировку в спортивном зале или фитнес-клубе, выполнить оздоровительные процедуры в специализированных салонах и домах отдыха. Все перечисленные варианты реализации активного отдыха отражают сущность ведения здорового образа жизни.

Сущность преимуществ пребывания на открытом пространстве во время проведения активного отдыха является возможность находиться на свежем воздухе. Во время прогулок или пробежек на природе наш организм насыщает свои клетки кислородом, которого иногда недостаточно содержится в загрязнённой атмосфере улиц больших городов или в душных кабинетах городских офисов. Кислород участвует в окислительных процессах в нашем организме, при которых осуществляется распад питательных веществ до конечных продуктов – воды и углекислого газа, при этом высвобождается необходимое количество энергии. Преимуществом активного отдыха является также то, что в ходе усиленных окислительных процессов при двигательной активности происходит расщепление жировой ткани, которая зачастую откладывается в так называемых «проблемных» зонах – ягодицах, бёдрах, животе. Избыточная масса тела сильно ухудшает фигуру, поэтому возможность избавиться от «лишних» килограммов при ведении активного отдыха может значительно улучшить внешние данные любой женщины.

Сущность посещения тренировок в спортивных клубах или фитнес-центрах заключается в усиленном расходовании энергии нашим организмом. Для получения этой энергии за счёт окислительных процессов расщепляются молекулы жира, и за счёт этого исчезает избыточная масса тела, обусловленная наличием жировых отложений. Преимуществами избавления от «лишних» килограммов за счёт ведения активного отдыха по сравнению с различными новомодными диетами является физиологически обоснованное уменьшение количества жировых отложений. При посещении тренировок и осуществлении принципов активного отдыха нет необходимости изнурять организм голоданием или использовать сильнодействующие препараты, которые зачастую обладают многочисленными побочными эффектами. К тому же при постоянном ведении активного отдыха сброшенные килограммы уже вряд ли вернутся к вам в отличие от того случая, когда заканчивается соблюдение какой-либо диеты.

Таким образом, сущность активного отдыха заключается в реализации научно обоснованных принципов ведения здорового образа жизни. Преимуществами такого времяпрепровождения являются возможность устранения недостатков вашей фигуры, обусловленных избыточным весом, а также непременное улучшение психологического настроя.

Источник: http://www.allwomens.ru/5345-aktivnyj-otdyx-ego-sushhnost-i-preimushhestva.html

Как провести вечерр парнем? Все проще простого, дерзайте!

В очередной раз приветствую всех читателей этого сайта. Многих девушек интересует вопрос: как провести вечер с парнем? Как устроить отличный вечер? Как провести время с парнем, чем можно заняться с парнем? На эти и многие другие вопросы, вы найдете ответы в данной статье. Читаем, друзья. Тем более, что существует масса вариантов отличного времяпровождения с любимым человеком. И обязательно найдется идеальный вариант именно для вас. Осталось только запастись фантазией и действовать.

Чем заняться с парнем?

Кино, кафе, романтика? Не все парни по своей природе романтики, но все же остались еще такие редкие «экземпляры». Любая девушка может пригласить парня на романтик. Допустим, поход в кино для первого свидания, либо же для просто отличного времяпрепровождения станет отличной идеей. Не стоит пренебрегать интересами парня. Ведь чаще всего девушкам нравятся драмы, мелодрамы. Пригласите свою половинку на какой — нибудь боевик, ужас. триллер. Подобные жанры фильмов очень часто приходятся по душе мужчинам. А фильмы ужасов даже могут способствовать сближению. Ведь при каждом кульминационном моменте. вы сможете прижаться от страха к своему мужчине.

Еще один интересный вариант отличного времяпрепровождения — активный отдых. Что подразумевается под активным отдыхом? Пожалуй, все самое быстрое, полезное для здоровья: коньки, лыжи, футбол, баскетбол, волейбол, бассейн, теннис, хоккей. Подарите своему избраннику билет на матч его любимой спортивной команды. А если ваш молодой человек сам является представителем определенного вида спорта, то приходите к нему на соревнования, болейте за него.

А вы умеете держать удочку? Если нет, то пора бы уже начать тренироваться. Всем девушка известно, что многие парни любят отдых на природе, точнее, рыбалку. На зимнюю рыбалку со своим молодым человеком, конечно собираться не стоит. А вот на летнюю вполне возможно. Сделайте вид, что вам интересно ловить рыбу. Ваш молодой человек будет пребывать в диком восторге, когда услышит от вас такое интересное предложение.

Вариантов полно!

Ваш юноша — ценитель искусства? Тогда быстрей приглашайте его на выставки. Не стоит быть слишком банальными, узнайте все о всевозможных выставках, презентациях в вашем городе. Выберите самое интересное и необычное. Парень оценит это по достоинству. Есть еще один вариант по поводу того, чем можно заняться с парнем — пригласите его в театр или цирк.

Для людей, приспособленных к более скромным местам и тихой обстановке, подойдет вариант пикника. Организуйте со своим молодым человеком ужин. Приготовьте палатку, одело, еды побольше. Поверьте, свежий воздух и тихая романтическая обстановка где — нибудь посреди леса будет кстати. Вы сможете уединенно от всего поговорить, отдохнуть, насладиться друг другом.

Если у вас есть голос, то можно провести время в караоке. Посетите уютное заведение с живой музыкой, насладитесь коктейлями, вкусной едой. Выберите свою любимую песню, либо посвятите свой музыкальный шедевр своей второй половинке. Однозначно время вы проведете в пользу и удовольствие.

К сожалению, не все пары предпочитают отдых вне дома. Поэтому многие девушки задаются вопросом: чем заняться с парнем дома? Самый первый и банальный вариант — просмотр фильма. Выберите интересный фильм по вашему мнению, устройтесь поудобней и наслаждайтесь просмотром рядом друг с другом. Как правила обыкновенные просмотры фильма заканчиваются романтичным финалом.

Новинки техники приносят в наши дома все больше нового. В последнее время стало модным играть в XBox. Игровая приставка обеспечит отличный отдых для вас, а также массу впечатлений. Можете сразиться со своим молодым человеком в неравном бою, поиграть в футбол. Интереснее всего будет соревноваться на желание. Наверняка, вы или ваша половинка будете поддаваться друг другу, что еще больше раззадорит.

Устройте романтический ужин при свечах. Но не ограничивайтесь классическим вариантом, выберите определенные костюмы, наряды. Так сказать устройте тематический романтический вечер. Ведь наверняка вы будете еще желаннее и загадочнее в костюме гейши или медсестры.

Как провести вечер с парнем? Видео

Источник: http://otnoshenia.net/news/kak_provesti_vremja_s_parnem_vse_proshhe_prostogo_derzajte/2016-04-05-429

Active Travel

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

• Главная
• Категории

• Активный отдых
• Полезные советы
• Статьи от наших читателей

Плюсы и минусы активного отдыха

Под активным отдыхом обычно подразумевается времяпрепровождение, сопряженное с физической нагрузкой и яркими эмоциями. Как правило, это деятельность, радикально отличающаяся от повседневной. При этом не любая физическая активность является активным отдыхом. Например, сельскохозяйственные работы на даче вряд ли можно назвать отдыхом. Также не относятся сюда и систематические занятия спортом, участие в соревнованиях. Это скорее работа, выполняемая с определенной целью.

Активный отдых же предполагает физическую активность ради получения удовольствия, эмоций, впечатлений.

Видов активного отдыха огромное множество. От относительно безопасных, доступных всем людям, независимо от их физической и технической подготовки, до экстремальных, требующих специальных знаний, навыков и снаряжения.

Пеший и водный туризм, альпинизм, спелеология, прыжки с парашютом, полеты на парапланах, катание на лыжах, дайвинг, серфинг и многое другое.

В последнее время все больше людей предпочитают именно активный отдых вместо традиционного лежания на пляже и автобусных экскурсий. Многочисленные фирмы предлагают различные варианты активных туров любой сложности и продолжительности в России и за рубежом.

Плюсы активного отдыха

Польза для здоровья

Физические нагрузки полезны для здоровья. Это общеизвестный факт. Поэтому активный отдых, который заведомо предполагает физическую нагрузку, способствует укреплению мышц и связок, поддержанию их тонуса, улучшению кровообращения. А поскольку такие занятия обычно проходят на свежем воздухе, ткани организма получают больше кислорода. Повышается общая физическая и эмоциональная выносливость.

Возможность отвлечься от повседневной рутины

Повседневная жизнь среднестатистического человека достаточно однообразна и состоит в основном из набора повторяющихся действий. Работа, домашние дела, интернет, сон. Такой «день сурка» давно стал нормой для многих людей. Возможно отчасти с этим связан рост популярности активных видов отдыха. Ведь это прекрасный способ сделать свою жизнь более интересной и разнообразной, наполнить ее впечатлениями, которые запомнятся на всю жизнь.

Борьба со стрессом

Темп современной жизни, особенно в крупных городах, заставляет людей существовать в режиме многозадачности. Это ведет к эмоциональному напряжению, стрессу. Длительное нахождение в таком состоянии может привести к тяжелым последствиям.

Активный отдых считается одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом и профилактики депрессивных состояний. Интересное времяпрепровождение заставляет отвлечься от проблем, освободить голову от навязчивых мыслей. Кроме того, положительные эмоции на фоне физической активности оказывают благотворное влияние на гормональную систему. Поэтому от плохого настроения, скорее всего не останется следа.

Новые друзья и знакомые

Активный отдых – прекрасная возможность лучше узнать старых друзей, а также обрести новых. Ведь совместное переживание сильных эмоций сближает людей. В таких компаниях очень часто складываются крепкие дружеские отношения и появляются счастливые семейные пары.

Расширение кругозора

Занятие новыми видами деятельности помогает приобрести новые знания и навыки, расширить кругозор. После такого отдыха в памяти всегда остаются интересные или смешные истории, новые впечатления. Все это в свою очередь способствует поддержанию тонуса не только тела, но и мозга.

Научно доказано, что если человек регулярно узнает что-то новое, то он дольше живет и сохраняет ясность ума до глубокой старости.

Экономия

Некоторые виды активного отдыха обойдутся недешево. Но есть и такие, которые позволят сэкономить. Так, например, участие в несложном горном походе или сплаве по реке обойдется значительно дешевле, чем поездка на море, а пользы принесет намного больше.

Минусы активного отдыха

Активный отдых при всех его очевидных достоинствах имеет и недостатки.

Ограничения по здоровью и физической подготовке

Активный отдых противопоказан при серьезных проблемах со здоровьем. Кроме того, для людей с низким уровнем физической подготовки такой отдых может превратиться в тяжкое испытание. Поэтому необходимо адекватно оценивать свои силы и работать над улучшением своей физической формы. Это в любом случае пойдет только на пользу.

Травмы

Многие виды активного отдыха потенциально опасны для здоровья или даже для жизни. А это значит, что вопросы безопасности должны быть на первом месте. Прежде всего, нужно убедиться, что используемое оборудование соответствует требованиям, а организаторы имеют необходимую квалификацию. Новичкам не рекомендуется начинать сразу с чего-то сверхэкстремального. Лучше наращивать сложность постепенно. Безусловно, такие занятия должны проходить только под руководством опытного инструктора.

Факторы внешней среды

Природа не всегда благосклонна к человеку. Неблагоприятные погодные условия и другие факторы могут если не испортить отдых, то создать заметные трудности. Холод или жара, дождь, насекомые и прочие «радости» отталкивают многих людей от активных видов отдыха.

Но и здесь все не так плохо, как кажется. Во-первых, преодолевая трудности, человек становится сильнее. Даже маленькая победа над собственными слабостями помогает повысить самооценку. Во-вторых, в большинстве случаев дискомфорта можно избежать, если прислушиваться к советам опытных людей.

Непривычная обстановка

Оказываясь в незнакомой обстановке, человек может чувствовать себя некомфортно. Многих людей в принципе пугает ситуация, в которой они не знают, что делать. Далеко не все могут преодолеть страх или неуверенность. Но те, кому это удается, испытывают потом невероятную радость, легкость и душевный подъем.

Бытовые трудности

Нередко любителям активного отдыха приходится прибывать в откровенно «спартанских» условиях. Спать в палатке, готовить еду на костре, умываться в ручье. Не все готовы отказаться от привычного комфорта. Но, наверное, стоит хотя бы попробовать. Близость к природе и возможность видеть звездное небо над головой иногда может быть важнее мягкой постели.

Выбор вида отдыха, безусловно, зависит от индивидуальных предпочтений. Активный отдых, а тем более экстремальные его виды, привлекает людей определенной категории, особого склада характера. Тех, в ком тяга к приключениям, новым местам, открытиям преобладает иногда даже над инстинктом самосохранения.

Но и тем, кто привык к комфорту, не стоит категорично отказываться от активного отдыха. Ведь он прекрасно сочетается и с традиционными видами отдыха. Например, если полноценный двухнедельный поход по горам или альпинистское восхождение – это достаточно сложное мероприятие, требующее серьезной подготовки, то однодневная прогулка по горным тропам вблизи морского курорта доступна большинству людей. В туристических агентствах и непосредственно на курортах предлагают множество вариантов активного отдыха.

Выбор видов активного времяпрепровождения настолько богат и разнообразен, что при желании каждый сможет найти что-то подходящее и интересное именно для себя.

Источник: http://active-travel.club/articles/activ/item/226-plyusy-i-minusy-aktivnogo-otdykha

х

Как перестать жить в бедности?

Посмотри бесплатный вебинар от Евгения Ходченкова

• Срочно! Приведите примеры активного и пассивного отдыха( - примеры активного и пассивного отдыха
• Активный и пассивный туризм - Туристские услуги - активный и пассивный отдых
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове
• Fishman. Доставка элитных суши в Харькове