Срочно! Приведите примеры активного и пассивного отдыха( — примеры активного и пассивного отдыха

15.02.2019

Опубликовано 22.08.2017 по предмету Биология от Гость >>

Примеры активного и пассивного отдыха

Опубликовано 22.08.2017 по предмету Биология от Гость >>

Ответ оставил Гость

Вот на пример из активного пойти на плавание ( басейн, либо речка) погулять с собакой( если конесноже есть) поити на турник по подтягиваца иле лень выходить из дома отжимайся:)

Нельзя всё время учиться. А для развлечения мы рекомендуем вам поиграть в отличную игру:

Источник: http://shkolniku.com/biologiya/task2989639.html

Основные плюсы и минусы пассивного отдыха

примеры активного и пассивного отдыха

РЕКЛАМА

Кто не любит отдыхать? Как радуются все долгожданным выходным, праздничным каникулам и отпуску. Отдых – это способ отвлечься от дел, работы, восстановить силы. Однако, отдых тоже бывает разным: одни предпочитают походы, подвижные развлечения, спорт, работу на дачном участке и иной активный отдых. Другим (и таких немало) нужен минимум физической активности.

Что такое «пассивный отдых»?

Пассивный отдых ещё называют «ленивым». Многие считают, что пассивным является такой отдых, где не требуется физическая активность. Однако, это не совсем верно: не только физическая, но и умственная активности должны быть сведены к минимуму, либо отсутствовать. Также неверно, что пассивно отдыхают обычно в одиночку. Хотя и есть любители уединения, организовать спокойный отдых можно и всей семьёй или с друзьями. Уединение нужно тем, чья работа сводится к общению с людьми. В этом случае немного отдохнуть одному будет полезным.

примеры активного и пассивного отдыха

Подобную релаксацию предпочитают жители мегаполисов и те, кто занят на работе физическим трудом. Говоря о «ленивом» отдыхе, многие представляют себе диван, пульт и телевизор. Но на самом деле пассивное расслабление может быть разным:

  1. Простой поход в кино, театр, концерт.
  2. Загар на пляже у моря, реки, озера.
  3. Обычная поездка на шашлык за город.
  4. Чтение газет, журналов, книг.
  5. Настольные и другие игры.
  6. Живопись, музыка.
  7. Поход в салоны СПА-процедур, баню, на массаж.

РЕКЛАМА2

Ежедневно каждый человек пассивно отдыхает. Самый простой пример этого – обычный сон. Споры о пользе бездействия не утихают, ведь есть как аргументы «за», так и «против» пассивного времяпрепровождения.

примеры активного и пассивного отдыха

Плюсы

Чтобы не говорили врачи и агитаторы за активный досуг, поклонники «ленивого» отдыха всегда находят что возразить. В зависимости от того, каким видом отдыха занимается человек, можно выделить такие плюсы:

  • Главный пассивный отдых, сон, жизненно необходим человеку. Уже через 3 дня бессонницы, в мозге и теле происходят нежелательные изменения: подавляется психика, возрастает нагрузка на все органы, начинает разрушаться головной мозг. После пяти дней без сна человек может и умереть. 7-8 часов обычного сна, и силы восстанавливаются.
  • Отличный способ восстановить силы после физической активности, особенно с если с такой активностью связана работа. Мышцы после долгого перенапряжения нуждаются в восстановлении. И любой из вышеперечисленных способов позволяет им расслабиться и отдохнуть. Отдых позволяет накопить силы для дальнейших подвигов. Лучшие варианты такого отдыха – это баня, массаж.
  • Во время пассивного отдыха не требуется концентрация внимания, какие-либо знания или навыки. А это позволяет расслабить не только тело, но и головной мозг, хоть он и не является мышцей. Работникам умственного труда просто необходим пассивный отдых, когда забываешь о работе и просто ни о чём не думаешь. Умственное перенапряжение – причина стрессов, депрессии. Полезно и просто переключиться с одного вида деятельности на другой: игры в этом хорошо помогают.
  • Пассивное времяпрепровождение позволяет создавать шедевры. Картины, мелодии пишутся, когда человек отвлечён, расслаблен. А главное, для создания картины или песни не нужна никакая лишняя активность. Расход энергии минимален.
  • «Ленивый» досуг помогает расширить кругозор. Книга – главный источник знаний. Поход в кино или театр – повод блеснуть знаниями нового сюжета или классики. Даже просмотр по телевизору научных познавательных передач или интеллектуальных игр чему-то научит человека. Поездка на море – способ познакомиться с другими городами или даже странами.
  • Активный отдых не всем доступен. Не в материальном плане. Людям с лишним весом трудно заниматься чем-то подвижным. При некоторых болезнях физическая активность запрещена. Выход один: пассивный отдых и минимальное движение.
  • Относительно недорогой отдых. Море можно заменить речкой или озером у дома, бани есть у многих на даче. А билеты в кино (и другие места) не так дорого стоят. Да и другие виды требуют минимальных вложений.

примеры активного и пассивного отдыха

Минусы

Минусов тоже достаточно. На них и акцентируют внимание любители активности, главный девиз которых: «движение – это жизнь». Любителей поваляться называют «Обломовыми» и говорят, что пассивный отдых плох, потому что:

  • Если переборщить с расслаблением будет очень трудно вернуться в обычный рабочий ритм. Теряется концентрация, ухудшается внимание, замедляется реакция. Для возращения в привычный ритм требуется гораздо дольше времени чем тем, кто отдыхал активно, либо сочетал разные виды.
  • Это скучно. Во время чтения даже самой интересной книги или загорания на самом роскошном пляже иногда хочется встать и просто размяться. А уж провести несколько дней за однотипным пассивным занятием – скукота!
  • Не приносит организму человека большой пользы. При длительном лежании человек устаёт ещё больше. Дряхлеют мышцы, появляется лишний вес даже при двухнедельном отсутствии движения.
  • Учёные, проведя исследование, доказали, что долгое отсутствие активности сказывается на умственных способностях и даже обостряет хронические заболевания. Гиподинамия отрицательно сказывается на позвоночнике, болезни которого сказываются на работе других органов.
  • Накопленная за время пассивного отдыха энергия нередко переходит в агрессию. Энергия нуждается в выплеске, а активное время препровождение – лучший способ её применения.

Вывод

Пассивный, как единственный вид отдыха, плох, несмотря на все плюсы. Деградация неизбежно наступает, если не проявлять активность. Не важно в чём: ум или тело. Но и пренебрегать спокойным время препровождением не стоит ни в коем случае. Человек сам поймёт, когда расслабления достаточно и пора чем-то заняться.

Именно поэтому лучшее решение – это сочетание двух видов отдыха: спокойного и активного. Такое чередование помогает максимально и с пользой для души и тела отдохнуть от работы и не будет казаться, что после длительного расслабления и бездействия нужно бы отдохнуть ещё.

Источник: http://plusiminusi.ru/osnovnye-plyusy-i-minusy-passivnogo-otdyxa/

Активный и пассивный туризм

Существует масса критериев классификации туризма: мотивация и возраст туриста, длительность путешествия, время года. Мы же будем делить туризм по способу проведения отдыха: пассивному и активному.
примеры активного и пассивного отдыха

Пассивный туризм. Турист отправляется в отпуск, чтобы спокойно нежиться на теплом песочке, желательно в тишине, слушать шум прибоя, крики птиц и постепенно освобождаться от накопившегося стресса и физической усталости. При этом к пассивному туризму можно отнести и такие виды туризма, как:

  • пляжный, который включает в себя пассивный отдых на пляжах, возле бассейнов, частично – морской круиз;
  • лечебно-оздоровительный, совершаемый с оздоровительными или лечебными целями. Санатории и лечебные курорты предоставляют широкий спектр медицинских услуг и процедур. В зависимости от месторасположения в список добавляется лечение минеральными водами и грязелечение. Пример Мертвого моря представляет собой совмещение пляжного и лечебно-оздоровительного туризма;
  • сельский или «зеленый» – представляет собой отдых в деревне, в живописном месте, на берегу водоема или возле леса. В программу входит рыбалка, сбор ягод, грибов, баня, сплав на плотах, угощение национальными блюдами, участие в культурных мероприятиях и национальных праздниках, изучение ремесла;
  • туризм с целью изучения культуры ставит во главу тура познание чужой культуры, посещение исторических или культурных достопримечательностей;
  • ностальгический или общественный – совершается людьми к месту своего рождения;
  • музейный – включает в себя посещение музеев;
  • экологический туризм, в котором происходит общение с относительно нетронутой природой, посещаются национальные парки и заповедники. Подвидом экотуризма является научный экологический туризм, где туристы помогают ученым вести научные наблюдения.

Активный туризм включает в себя активные виды отдыха с элементами экстрима и погружения в неизвестное. Остановимся на наиболее известных из них. Популярностью в последнее время пользуется каньонинг – спуск/подъем по дну сухого или обводненного каньона с применением альпинистского снаряжения или без него, в зависимости от степени сложности маршрута.

Приключенческий туризм предлагает разнообразные варианты для любителей всех стихий. Любители водных приключений приглашаются заняться рафтингом – это сплав по горным рекам в рафте, которым управляет гид. Туристы пытаются удержаться на надувных бортах и гребут по команде гида. Можно отправиться в путешествие на яхте, заняться дайвингом, а, находясь в районе океана с высокими волнами, научиться серфингу. Те, кому по душе притяжение земли, с удовольствием займутся треккингом, пешим путешествием в горы. Это и физическая нагрузка и наслаждение восхождением, и прекрасный вид с высоты птичьего полета. Передвижение на велосипедах и конные походы, альпинизм, путешествие автостопом – что может быть лучше для туриста? Отдельную нишу занимает такой вид активного развивающегося вида туризма, как глубокий туризм. Он включает в себя нестандартные маршруты и глубокое погружение в местные обычаи.

Имея такой большой выбор туристических направлений, не останавливайтесь на наиболее простом из них. Побалуйте себя чем-то оригинальным.

Источник: http://detochka.ru/articles/a_7888/

Приведите примеры своего активного и пассивного отдыха?

Биология | 5 — 9 классы

Приведите примеры своего активного и пассивного отдыха.

Запишите практически вывод, который вы можете сделать для себя.

Гуляю, трениеровка это активный , лежу на деване пасивный, вывод лучше заниматься активным делом.

Лабораторная (практическая)работа «Мышцы человеческого тела»?

Лабораторная (практическая)работа «Мышцы человеческого тела».

Какая разница между активным и пассивным иммунитетом?

Какая разница между активным и пассивным иммунитетом.

А5. Иммунитет, вырабатываемый у человека после перенесения инфекционного заболевания 1) Естественный пассивный 2) Естественный активный 3) Искусственный активный 4) Искусственный пассивный?

А5. Иммунитет, вырабатываемый у человека после перенесения инфекционного заболевания 1) Естественный пассивный 2) Естественный активный 3) Искусственный активный 4) Искусственный пассивный.

Сделать вывод по практической работе по выращиванию на хлебе плесневых грибов?

Сделать вывод по практической работе по выращиванию на хлебе плесневых грибов.

Что такое пассивное и активное движение?

Что такое пассивное и активное движение.

Назовите активную и пассивную части аппарата дыхания?

Назовите активную и пассивную части аппарата дыхания.

В случае угрозы заражения столбнчком человеку вводят противостолбнячную чыворотку?

В случае угрозы заражения столбнчком человеку вводят противостолбнячную чыворотку.

Это пример : 1)ест.

Чем отличается активный иммунитет от пассивного?

Чем отличается активный иммунитет от пассивного?

Приведите примеры практического значения коралловых рифов?

Приведите примеры практического значения коралловых рифов.

Объясните разницу между активным вооброжением и пассивным?

Объясните разницу между активным вооброжением и пассивным?

Вопрос Приведите примеры своего активного и пассивного отдыха?, расположенный на этой странице сайта, относится к категории Биология и соответствует программе для 5 — 9 классов. Если ответ не удовлетворяет в полной мере, найдите с помощью автоматического поиска похожие вопросы, из этой же категории, или сформулируйте вопрос по-своему. Для этого ключевые фразы введите в строку поиска, нажав на кнопку, расположенную вверху страницы. Воспользуйтесь также подсказками посетителей, оставившими комментарии под вопросом.

Сдесь есть , только если я не ошибаюсь 1 не хватает.

Без взаимосвязи органов организм не существует как единое целое. Например, в малом и в большом круге кровообращения задействованы сердце, легкие , сосуды. Если будет сбой в одном органе, будет сбой во всей системе .

Для опыления этих растений .

Формы отношений 1. Симбиоз Симбиозом (от греческого «symbiosis» — «совместная жизнь») в биологии принято называть такое взаимодействие двух и более разных организмов, от которого все партнеры получают пользу, все что — то выигрывают. Различают неск..

Горький, сладкий, кислый, соленый.

Лилейные — тра­вянистые луковичные и корневищные растения. Листья у них простые, с дуговым или параллельным жилкованием. Луковичные растения — лук, тюльпан, корневищные — ландыш. Насчитывают 220 родов и 3500 видов. Цветки имеют простой, обычно яр..

Пульс у курящего до курения меньше чем после.

Введем обозначения : А — — длинная шерсть. А — короткая шерсть. Фенотип и генотип потомства близки по значению к 1 : 1, что невозможно при гомозиготном отце. Следовательно, наш отец гетерозигота. Схема скрещивания : Аа х аа Аа Аа аа аа Ответ : ге..

Стенобионты — коала, свиной цепень, клубеньковые бактерии эврибионты — медведь, стрекоза, воробей ; оксибионт — форель, гольян, растения, гигричность кактус, верблюд, ряска.

Источник: http://biologia.my-dict.ru/q/5124846_privedite-primery-svoego-aktivnogo-i-passivnogo/

Поиск и подбор тура – активный или пассивный отдых

Не успели вы оглянуться, как на дворе снова стоит лето… Уже и о работе не думается особо, ведь все коллеги активно обсуждают, куда отправиться в отпуск, что взять с собой, на чём лучше сэкономить и т.д.

Хорошим вариантом для того, чтобы ваш отдых запомнился надолго, станет поиск и подбор тура, подходящего под предпочитаемый вид отдыха: активный или пассивный. Например, тихий отдых на морском побережье или тур по странам Европы или даже по неизведанным уголкам родной страны.

Пассивный отдых: море и пляжи

Многие по традиции предпочтут море. В этом случае выбор предложений будет просто огромным, а разнообразие цен позволит вам подыскать себе что-либо подходящее.

примеры активного и пассивного отдыха

Некоторые туристы предпочитают не выезжать за пределы своей Родины по разным причинам: кому-то не хочется возиться с оформлением загранпаспорта, кто-то полагает, что такой отдых более безопасен, а кто-то опасается языкового барьера или сложностей акклиматизации. Однако для тех, кто хочет побывать в новых местах, горящий тур станет прекрасной возможностью побывать на побережье Средиземного или Красного моря.

Активный отдых: экскурсии и достопримечательности

Если вы не приемлете пассивный отдых и хотите провести его с пользой, узнавая что-то новое, вы можете отправиться в увлекательное путешествие по красивейшим и древнейшим городам Европы: Рим, Афины, Барселона, Париж. Ваш отдых будет незабываемым, ведь именно таким образом вы сможете осмотреть максимум достопримечательностей за кратчайший срок.

Их можно посетить как летом, так и зимой, ведь старинные кривые улочки или величественные храмы ничуть не утратят своего очарования даже под снежным покровом, который, наоборот, придаст им особый шарм. Любители острых ощущений могут попробовать экстремальные виды отдыха, например, сафари или прыжки с парашютом.

Где купить – поиск и подбор тура

С видом отдыха ситуацию прояснили, а где же купить тур? Здесь всё ещё проще. И вам даже не нужно искать для этого туристическое агентство. Они давно уже переместили свою деятельность в интернет. И теперь не нужно довольствоваться предложениями от одной туркомпании. Теперь у вас появилась возможность выбирать: и туристическую компанию, и условия отдыха, и стоимость путёвки.

Как такое возможно? Вам поможет сервис Onlinetours , основная специализация которого — поиск и подбор тура по вашим пожеланиям.

Выбираете, куда и откуда летите, количество человек, дату вылета и длительность отдыха. И нажимаете на кнопку «Смотреть цены».

И чего же мы ждём? Вперёд, пока все туры не раскупили 🙂

Спасибо, что остаётесь и путешествуете вместе с нами!

Если вы нашли ошибку на нашем сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Shift + Enter или просто нажмите сюда, чтобы сообщить нам об этом.

Источник: http://kstrip.ru/planiruem-puteshestvie/poleznaya-informaciya/poisk-i-podbor-tura/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *